抗生 物質 腸 内 細菌
感染症の治療に用いられる抗生物質(抗菌薬)は効果的だが、使いすぎると抗生物質が効かない薬剤耐性菌が増えて感染の恐れが高くなる。 加えて抗生物質の使いすぎは、腸内環境にも悪いインパクトを及ぼす。腸内細菌まで殺してしまうのだ。しかも、有用菌もそうではない菌も、見境なく殺すというやっかいな性質がある。 「脳腸相関で腸内環境は自閉症とも関わります。自閉症のモデルマウスに抗生物質を投与すると、半分は良くなるのに、半分は良くならないという結果が得られます。抗生物質がランダムに殺菌するため、自閉症に関わる悪玉菌がたまたま死んで減った場合だけ良くなるのです」 抗生物質で有用菌が死ぬと、そこに空席が生じる。空席に有用菌が定着すれば問題ないが、悪玉菌や病原菌が繁殖してしまうと腸内環境は格段に悪くなる。抗生物質を使ったら、普段以上に食物繊維を増やしたり、ヨーグルトを食べたりして腸内フローラが喜ぶような食事をしよう。 取材・文/井上健二 イラストレーション/山本重也 取材協力/森田英利(岡山大学大学院環境生命科学研究科教授) 初出『Tarzan』No. 799・2020年11月5日発売
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抗生物質による腸内細菌への影響 | 天沼きたがわ内科
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腸内細菌たちの おしごと拝見! 腸内細菌は、私たちの腸の中で、さまざまな働きを担っています。 ①食べた物を消化 糖分を分解(発酵)して酢酸や乳酸などを産生したり、小腸で消化しきれなかったたんぱく質や食物繊維を分解・消化し、においやガスを発生させています。 ②ビタミン産生 ビタミンB 1 ・B 2 ・B 6 ・B 12 のほか、ニコチン酸アミド、葉酸、ビタミンK、パントテン酸、ビオチンなどを産生しています。 ③・④腸を病原菌から守る(免疫刺激・外来菌の増殖抑制) 一部の腸内細菌は、腸管に病原菌が感染するのを防いでいるほか、増殖して一定数存在することで外来菌の増殖を抑え、さまざまな病原菌から腸を守っています。 ⑤腸のエネルギー源(有機酸)の産生 腸に到達した食べものから、有機酸などの栄養分を産生しています。有機酸は、腸がぜん動運動を行う際のエネルギー源として利用しているため、腸の活動に関しても、腸内細菌は重要な役割を担っています。 ⑥有毒物質の毒性を低減 乳酸菌やビフィズス菌などは、発がん性物質などの毒性低減に関与しているといわれています。 【参考】 ①~⑤:『新版胃腸ケア・ガイドブック』(興和新薬) ⑥:『静脈経腸栄養』Vol. 28 No.